- 7 Oktober 2022
- Posted by: redaksi
- Categories: Artikel, Berita Puskesmas
Posbindu dan Posyandu Lansia di Desa Blimbing mengadakan kegiatan senam sehat pada hari jumat 7 Oktober 2022. Senam sehat dilakukan di halaman gedung posyandu dan dimulai pukul 09.00 WIB. Senam diikuti oleh warga yang melakukan kunjungan ke posbindu dan posyandu lansia. Diikuti kurang lebih 15 orang yang mayoritas lansia, warga antusias mengikuti senam dengan instruktur kader posbindu dan posyandu setempat.
Senam sehat ini rutin diadakan setiap bulan bersamaan dengan jadwal posbindu dan posyandu lansia di Desa Blimbing. Kegiatan ini dilakukan sebagai salah satu upaya untuk mendukung program Germas “MAKCES” di Kabupaten Rembang. Kurangnya aktivitas fisik menjadi salah satu penyebab masih tingginya angka Penyakit Tidak Menular (PTM) di Indonesia,dengan adanya Germas diharapkan masyarakat dapat berperilaku hidup bersih dan sehat.
Germas adalah suatu tindakan yang sistematis dan terencana serta dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran,kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup. Bagian germas aktivitas fisik merupakan salah satu gerakan yang diutamakan untuk meningkatkan kualitas hidup seseorang.
Germas diharapkan dapat meningkatkan kemauan dan kesadaran untuk hidup sehat sehingga kualitas hidup juga meningkat. Pelaksanaan senam sehat di posbindu dan posyandu lansia merupakan suatu bentuk pelayanan kesehatan promotif dan preventif.
Kedepannya diharapkan kegiatan ini tetap rutin dilaksanakan mengingat banyak manfaat yang diperoleh seperti menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Selain itu dapat menjadi contoh bagi posbindu dan posyandu lansia di desa lain untuk melaksanakan senam sehat sebelum kegiatan dimulai. (promkes/Pusk/sluke)
